如果小腿胫骨内侧受压时出现疼痛，可能是鹅足滑膜炎 。可以知道，半腱肌、半腱肌和缝匠肌的插入点位于胫骨内侧上端，长时间剧烈运动后导致局部无菌性炎症，然后小腿胫骨内侧就会出现压痛症状 。要解决这个症状，要注意以下几点：1 。注意休息，避免长时间剧烈运动，避免膝关节长时间处于同一位置，避免长时间重复某一动作，避免过度劳累 。2.可以用消炎止痛的药物进行对症治疗或局部热敷，但不要反复按摩、推拿 。必要的话需要做封闭治疗，2-3次就能很好的缓解 。3.如有必要，可进行手术切除增生和肥大的滑膜 。【小腿胫骨内侧一按就疼怎么缓解 小腿胫骨内侧一按就疼怎么恢复】
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