1、 很多孕妇在孕早期都非常关注孕酮 。孕酮值过低可能导致流产，孕妇不想吃药 。什么样的食物可以补充黄体酮？建议黄体酮低的女性可以适当吃一些富含膳食纤维和果胶的水果，如桃子、草莓、猕猴桃、柚子、山楂、梨等 。不仅担心对孕妇血糖的影响，还会助长孕妇的孕酮分泌 。还有就是吃一些富含维生素E的食物，比如老玉米，通过激素分泌刺激卵巢功能，进而引起黄体酮的增加 。老玉米、糙米、牛奶、花生、芝麻都有这个功效，还有豆制品 。
【孕酮低能吃十大水果 孕酮低能吃十月馨吗】2、 但是低黄体酮不是单靠食补就能达到的 。我们应该找出原因 。如果胎儿染色体异常，胎儿是留不住的，即使增加孕酮，也会停胎 。所以，对于孕酮低导致流产的患者，补充孕酮才有效果，食补不如药补快 。所以我只是介绍一些大致补充黄体酮的食物，真正的低黄体酮还是要靠药物来补充的 。
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