1、提高免疫力：由于萝卜中含有大量的锌元素 ， 这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分 ， 能够促进淋巴细胞的正常分化 ， 并促进细胞的免疫功能 ， 从而提高身体的免疫力 。
【排骨萝卜汤有什么好处 萝卜排骨汤有什么营养】2、抗衰老：萝卜中还含有丰富的维生素C ， 而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用 ， 从而达到延缓衰老的作用 。
3、促进骨骼生长：排骨中除了含有蛋白质、脂肪等营养物质以外 ， 还富含磷酸钙、骨胶原及骨粘蛋白等 ， 这些物质是构成骨骼的重要组成部分 ， 因此适宜骨质疏松、骨头受伤及发育中的儿童和青年食用 。
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