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提高智力的方法有哪些，提升智力的10个方法初中生

生活经验智力

提高智力的方法有哪些
提高智力的方法有：提高修养、改变习惯、增加感知力、锻炼思维、提高记忆力等 。
1、提高修养
不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养 。
2、改变习惯
早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头 。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调 。
【提高智力的方法有哪些，提升智力的10个方法初中生】3、增加感知力
洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露、洗发水、毛巾等洗浴用品 。
4、锻炼思维
把画儿倒出来看，可以锻炼逆向思维 。
5、提高记忆力
可以常去不同的超市，记住物品摆放的位置，让大脑处理新的信息 。
提升智力的10个方法初中生1、训练空间识别能力 。
经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线；玩玩捉迷藏游戏；只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子；将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样等；放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量；下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激 。
2、手指用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育；闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养；经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半
3、学音乐心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响 。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴键的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子 。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景 。
4、体育运动右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强 。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑 。
5、益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具 。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主 。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具，要为孩子选择一个以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等 。买新玩具后，父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，放手让他们去摸索 。
提高智商的方法有的时候是不是觉得自己太笨了?有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势?怎样提高智商呢，其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，在后天的努力中，智商水平也是可以提高的 。下面我为你介绍提高智商的方法，希望能帮到你 。
提高智商的方法
食物 。多吃健脑食品 。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品 。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、尼克酸等 。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应 。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等 。
劳逸结合 。根据时间关系，合理安排有效生活 。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平 。
多读书 。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生 。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的 。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰 。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧 。

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