爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

吃提子上火还是去火 提子会上火么

生活经验知识分享

提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点 ， 虽然价格不菲 ， 但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐 。提子皮和提子籽内含抗氧化物质 ， 对于心脑血管疾病具预防作用 。那么提子上火吗？下面为大家介绍 。
提子上火吗
中医认为 ， 提子性平、味甘酸 ， 能补气血 ， 强筋骨 ， 益肝阴 ， 利小便 ， 舒筋活血 ， 暖胃健脾 ， 除烦解渴 。提子的口味和性质比较温和 ， 其上火和清火的效果也是并不明显 。
而且现代医学提到 ， 提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 可以有用地调整肝脏细胞的功能 ， 抵挡或减少自由基对它们的伤害 。另外 ， 它还具有抗炎作用 ， 能与细菌、病毒中的蛋白质结合 ， 使它们失去致病能力 。同时研究表明 ， 新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力 。
提子的功效与作用
1、抗疲劳
【吃提子上火还是去火 提子会上火么】提子肉含有大量的葡萄糖及果糖 ， 容易被人体吸收 ， 能迅速转化为热量 ， 恢复体力 ， 消除疲劳 。
2、防心脑血管疾病
果肉中含有特殊胺基酸 ， 有助提升脑机能 。提子皮含有白藜芦醇有助预防血管闭塞 ， 因为它可防止血液凝结成块 ， 沉积在血管内 ， 减低患心脏病及中风等血管病的机会 。
3、抗氧化
我们吃提子通常会把核吐出来 ， 因为它又硬又无味 ， 但原来小小的提子核 ， 正是它的营养价值所在 。提子核含植物中少见的抗氧化物质──花青素 。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等 。不想吃提子核 ， 亦可以喝红葡萄酒 ， 因为它把整颗提子连核的精华也全部榨出来 。
关于提子上火吗就为大家介绍到这里了 ， 此外还介绍了提子的功效与作用 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。

    推荐阅读


    上一篇：霍姆伯格15a星系中心黑洞

    下一篇：中国今日被定为疫区 世卫组织宣布中国成为疫区