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胃烧心是怎么回事？ 烧心吃什么好

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烧心吃什么好（胃烧心是怎么回事？）
胃不好的朋友 ， 有时会有这样的经历 ， 吃饭过后 ， 突然感觉胃里的东西要翻涌而出 ， 这其实就是胃烧心的症状 。那么 ， 胃烧心具体是怎么回事呢?胃烧苏州论坛网心吃什么食物好?下面 ， 今天就为大家介绍胃烧心的相关知识 。
　1、进食过快或过多
专家指出 ， 出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多 ， 还有一些人在进食某些特定的食物后 ， 如：酒、辣椒等发生烧心现象 。
　2、胃肠疾病疾病引起的
主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等 ， 均可产生烧心现象 。
　3、其他因素
另外 ， 还有生活中的一些其他因素 ， 如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火 ， 都会引起烧心 。
二、胃烧心吃什么食物好
1、嚼口香糖 ， 中和胃酸
苏州论坛网美国维苏州论坛网克森林大学一项新研究发现 ， 咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体“推回去” ， 提高食道及咽部pH值 ， 从而中和胃酸 ， 减缓烧心的感觉 。
2、吃芥末 ， 缓解灼烧感
少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡 ， 因为黄芥末属碱性食物 ， 可中和胃酸 ， 只需要1勺黄芥末 ， 即可缓解烧心 。
　3、吃芦荟
　芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素 ， 具有消炎、镇静的效果 ， 是常见缓解烧伤、轻微割伤的天然药材 。其实芦荟对缓解消化不良也十分有效 ， 有助减缓消化道壁发炎症状 。
【胃烧心是怎么回事？ 烧心吃什么好】

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