产后恶露是常见的情况，随着产妇身体逐渐恢复，恶露也会慢慢淡化 。恶露的淡化需要一段时间，所以产妇不用过于担忧，但是产后一周恶露还是持续不断，那么，产后一周恶露还是很多怎么办？
【产后一周恶露还是很多】一般产后恶露要持续三周才能净，如果产妇没有常运动，那么可能还要再持续多几周 。所以产后一周恶露还是很多的话，是属于正常的情况，产妇们不用过多担心，可以通过饮食上的调整或者合理运动来调理 。
产妇可以适当的吃一些山楂，山楂既能开胃消食，而且也有利于哺乳宝宝，山楂还有活血化瘀的作用，可以帮助子宫排出淤血，并且将恶露排净 。红糖也可以促进恶露排出，尽快将恶露化瘀排净 。产妇可以尝试着食用小米鸡蛋红糖粥，这道粥里面融合了三个营养价值都很高的食材，适合产后恶露不断的产妇食用 。
如果是产后一周恶露就排净的，也是属于正常的现象，这说明产妇的子宫收缩恢复不错 。一般情况下，恶露根据时间性的不同，它的颜色以及状态也不同，刚开始是大量的血液，然后是呈现浆液状的恶露，最后是含有白细胞较多的白色恶露 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 名言警句名言摘抄大全【5420】
- 咕卡必须要奶油胶吗 咕卡的操作技巧
- 名言警句人生哲理【5421】
- 产后一个月如何回奶
- 华为mate30鸿蒙系统最新分屏方法
- 名言警句赏析【5422】
- 产后乳房肿块几天能好
- 名言警句网【5423】
- 产后女性漏尿的原因