乘风破浪的姐姐们更新时间（乘风破浪的姐姐每周几更新哪个台播出 ）
6月12日，备受瞩目的综艺《乘风破浪的姐姐》如期开播，在节目中各位姐姐可谓个个美出新高度，站在闪耀的舞台上大展才艺，仔细想来，节目直接开麦live的方式，对不少姐姐是颇有挑战性，每一位都是使出浑身解数，争取亮出最满意的表现，足以看出，姐姐们虽然紧张，但此前已经做好充足准备 。
看了首期节目，姐姐们一个比一个高光，张口就是梗，苏州论坛网金句频频爆出，连一向霸道总裁范的黄晓明都变得满屏幕求生欲，在杜华打出低分后，为了照顾姐姐们的情绪，不停充当老好人，事后在为姐姐们宣传文案时，也是按照名字的字母顺序排列，哪怕少一个标点符号都要编辑修改，可见晓明哥在姐姐们面前真的一碗水端平，就是来伺候姐姐们的 。
在 期没有任何宣传的情况下，节目的单期播放量已经突破1.2亿，即使没有任苏州论坛网何热搜，其网友也为姐姐们制作了几十个话题，每一个艺人都有足够的话题度，注定这档节目成为现象级爆款 。
在 期播出后，有眼尖的网友发现，在首期节目前几分钟其实已经为大家放出了彩蛋花絮，其中就有三十位艺人穿着女团装跳舞的视频，而细节之处也值得考究 。
姐姐们统一身穿青春白色系服装，站在舞台上可谓是光芒四射，结合自己不同的特质，服装造型也并非整齐划一，而是自带亮点 。有的优雅端庄，例如万茜，服装剪裁独到，将她的清丽气质展露无遗 。
有的性感妩媚，比如自带女王光环的张雨绮，玲珑曲线被衬托得格外惹眼 。
有新潮俏皮的沈梦辰，露脐造型可谓是slay全场 。
还有的清爽可爱，例如王丽坤和吴昕的同款羽毛装 。
除此之外，场上呼声 的蓝盈莹和金晨，同样也是造型别致，蓝盈莹的白色小礼裙显得高贵典雅，亮片吊带裙搭配白色小西装的金晨，真的是又美又飒，再加上温柔含情的眼神，着实化身为心动狙击手 。
虽然尚未正式成团苏州论坛网，姐姐们俨然已经有了女团的靓丽风貌，集青春与知性于一体，兼具风情与气质，着实让大家心动不已，其中不难看出，之前就被众人看好的万茜身居中心位，万茜小姐姐看来也是不负众望 。
虽然在首场个人秀中发挥失利，但重新演唱后表现稳定，凭借出色的控场能力和表现力，最终也取得了一个比较不错的成绩 。
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