1、清洁腿部肌肤后，在小腿上均匀涂抹瘦腿精油 。
2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟 。
3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉，从脚踝到膝盖，不断变化拧的地方，每条腿按摩拧3分钟 。
4、双手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次 。除了拇指以外，其余手指要相应加大按摩肌肉的力度，每条腿按摩3分钟 。
【瘦腿精油的正确使用方法】5、将拇指放在膝盖上面，双手握住大腿的肌肉，一边按压膝盖窝的位置，一边按摩膝盖，每条腿按摩2分钟 。
推荐阅读
- 天天化妆皮肤会变差吗 每天化妆皮肤会变差吗
- 百雀羚洛天依面膜怎么买
- 酒泡大蒜怎么泡
- 100克的瓜子热量是多少
- 西红柿里面长绿芽还能吃吗
- 豆浆冷冻后还能喝吗
- 蹲坐两用马桶好用吗 蹲坐两用马桶怎么清洗
- 平行四边形的家庭物品
- 零度泡泡啤有酒精吗