肚子胀气多是非常让人讨厌的一件事情 , 中医里有几个穴位也是能够帮助大家改善一点这个问题 。那么接下来 , 我们就一起来看看止肚子胀气的穴位有哪些 。
【止肚子胀气的穴位有哪些】经验步骤:其一 , 想通过中医穴位按摩建议选用以下穴位:足三里,上巨虚,(此两穴分别为胃和大肠的下合穴),中脘穴(胃的募穴) 。
其二 , 可以按摩天枢穴,太冲穴,旗门穴,中脘穴 。但是按摩穴位不一定有好的改善效果 , 那么我们建议最好能够去抓点药物吃吃 。
其三 , 按摩人体四缝穴位每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胀气、胃痛、消化不良的症状.另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位 。如果不懂的话 , 大家可以去中医哪里咨询 。
注意事项:止肚子胀气的穴位有好几处都有效果 , 但是大家在自己的饮食上也是要注意不吃辛辣和刺激的食物 。多注意自己的休息很重要 。
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