烤肠到底是什么肉,怎样区分纯肉烤肠和淀粉烤肠

街边的烤肠非常受欢迎 , 一般也就几块钱一根 , 价格比较便宜 , 烤肠的肉到底是什么物质 , 是很多人好奇的 , 那么 , 烤肠到底是什么肉?怎样区分纯肉烤肠和淀粉烤肠?下面小编就带来介绍 。
烤肠到底是什么肉1元烤肠含有的肉类成分就微乎其微 , 淀粉量很大;3元以下的都属于以大豆蛋白为主要材料的仿造肉 。
参照烤肠外包装上的配料表 , 烤肠里还含有焦磷酸钠、山梨酸钾等食品添加剂 , 用于烤肠着色、防腐、提香、增加口感 。
大部分在路边出售的烤肠主要由淀粉、大豆蛋白加工而成的 。这就是所谓的仿生肉 , 但这类肉本身并不会致癌 。
如果用仿生肉做的烤肠加入了过量的添加剂 , 长期食用就会增加肝脏负担 , 而且烤肠的烹饪方式——高温反复加热烤制也会致癌 。
此外 , 如果商家用了来源不明的肉 , 比如被毒死的家畜等非食用肉或用丢弃的烂肉、废肉、过期变质肉、病猪肉等伪劣肉制成碎肉加工肠就会有食品安全方面的风险 。
食用街边烤肠应关注的食品安全问题是:
1.烤肠是否用了不合格原料 , 是否违规使用食品添加剂、生产过程中的卫生是否合格;
2.储存、运输过程是否符合食品安全要求;
3.街边摊环境卫生是否合格 , 比如对烤肠机清洗不到位等 。
怎样区分纯肉烤肠和淀粉烤肠给大家推荐两种方法:
1.观察法:肉烤肠 , 烤熟后颜色会变浅 , 体积缩小 。而大量淀粉和大豆蛋白做的烤肠 , 烤熟后油亮亮的 , 颜色鲜艳 , 体型也是圆滚滚的 。
2.实验法:我们把烤肠切开 , 在截面涂上碘 , 大家都知道 , 淀粉遇到碘就会变色 , 结果立刻一目了然 。
有一部分家长还担心 , 烤肠内含有大量的添加剂 , 是否会危害人体健康呢?
实际上 , 食品添加剂的主要作用是防止食物腐坏 , 改善食物感官性 , 满足人们对食物色香味的要求 。
严格按照《食品添加剂使用标准(GB2760)》生产的烤肠 , 其中的添加剂是不会危害人体的 。
但是从营养学的角度分析 , 烤肠中的糖和盐 , 脂肪含量都相对偏高 。
比如 , 小孩子喜欢吃甜食 , 为了迎合孩子的口味 , 在学校门口卖的烤肠口味也都偏甜 。
世界卫生组织建议 , 每天最多摄入25克糖 , 那两根烤肠吃下去 , (按照两根100克计算) , 差不多就顶一天的糖分摄入量了 。
另外烤肠中钠含量也不少 , 大多在30%到40%之间 。根据《膳食指南》 , 钠含量超过30%的 , 就算高盐食品 。也就是说 , 吃两根烤肠就等于一天钠的摄入总量 。
我们都知道 , 大量摄入盐和糖会增加能量摄入 , 摄入能量过高 , 短期内会导致孩子维生素摄入不足 , 长期大量摄入这些食物 , 也可能会导致超重 , 以及高血压等其他疾病 。
【烤肠到底是什么肉,怎样区分纯肉烤肠和淀粉烤肠】

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