爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

桔子吃多了有什么坏处，怀孕橘子吃多了会怎样( 二 )

生活经验多了


一次性吃了两斤樱桃分类: 生活 >> 美食/烹饪
问题描述:
我经常这样 ， 最多的一次是吃了两斤多 ， 都说吃桔子吃多了会上火 ， 但我感觉也没上火 。但我不知道有没有别的害处？
其实两斤桔子也没多少 ， 六七个
解析:
桔子性温 ， 多吃易上火 ， 会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因桔子果肉中含有一定的有机酸 ， 为避免其对胃粘膜产生 *** 而引起不适 ， 因此 ， 最好不要空腹吃桔子；桔子也不宜与萝卜、牛奶同食 ， 这是因为萝卜进入人体后 ， 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 ， 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸 。若这时进食桔子 ， 桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿；而牛奶则容易与桔子中的果酸和维生素C发生反应 ， 凝固成块 ， 不仅影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶；桔子一天吃3个 ， 就能满足一个人一天对维生素 C的需要量 。若食用过多 ， 过量摄入维生素C时 ， 体内代谢的草酸会增多 ， 易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿也有害 。此外 ， 桔子还含有大量的胡萝卜素 ， 如果一次吃的过量或近期连续摄入过多 ， 血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄 。
以上就是关于桔子吃多了有什么坏处 ， 怀孕橘子吃多了会怎样的全部内容 ， 以及桔子吃多了有什么坏处的相关内容,希望能够帮到您 。

推荐阅读


上一篇：商铺40年产权到期怎么办

下一篇：为什么冬天轮胎老容易没气