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秋天养生信息发给顾客的 秋天养生信息发给顾客的2022

生活经验知识分享


1、秋季养生：豆腐菠菜忌同煮 ， 有害物易沉积；红白萝卜分开煮 ， 避免营养流失；猪肉田螺忌同食 ， 同属凉性伤胃；牛肉栗子忌同炖 ， 损消化伤元气 。愿你健康！
【秋天养生信息发给顾客的 秋天养生信息发给顾客的2022】2、深秋冷风直吹 ， 添衣加帽盖被 ， 工作不要太累 ， 抽空打打瞌睡 ， 冰糖雪梨不贵 ， 保重身体才对 ， 即便没空聚会 ， 牵挂有滋有味 ， 祝福从不嫌累 ， 愿你快乐明媚！
3、亚健康 ， 莫着急 ， 秋季养生提醒你：吃干果 ， 多蔬果 ， 恢复体能很神奇；吃鳗鱼 ， 炒猪肝 ， 眼睛疲劳可缓解；坚果类 ， 健脑好 ， 营养滋补不能比 。愿你健康！
4、秋天到 ， 气爽高 ， 金风吹 ， 红果闹 ， 菜花香 ， 梅雨耗 ， 九万里 ， 登七巧 。欲赏景 ， 莫感冒 ， 携兄弟 ， 齐登高 。祝身体健康！
5、入秋时节 ， 注意保养 。温差变大 ， 备好衣裳 。水果青菜 ， 营养跟上 。牛奶鸡蛋 ， 补充蛋白 。多喝开水 ， 防止干燥 。规律饮食 ， 护好胃肠 。身体健康 ， 心情舒畅 。
6、秋季养生勤梳头 ， 对于平时压力比较大的都市白领来说 ， 经常梳头可以缓解压力 ， 畅通经气 ， 改善血液循环 ， 滋养头发、防止脱发 ， 并能够缓解头痛、减轻疲劳 。
7、白露核桃秋分枣 ， 有福才能吃得上 。送你一袋青核桃 ， 香脆可口有营养 ， 吃了与亲朋合作都合套；送你一袋秋分枣 ， 吃了小日子过得红红又火火 ， 早发财来早小康！
8、风起叶落天渐寒 ， 金秋时节重保健 ， 锻炼宜晚不宜早 ， 太阳出来过九点 ， 热粥当家周身暖 ， 红枣赤豆多加点 ， 温补牛羊肉桂圆 ， 坚果核桃是首选 ， 早睡晚起精力沛 ， 定时开窗空气鲜 。温馨关怀递身边 ， 愿你安康永相伴！
9、初春季 ， 天无常 ， 有冷暖 ， 需谨防；阳气升 ， 肝气盛 ， 多萝卜 ， 宜生姜；睡眠足 ， 晨练早 ， 多散步 ， 勤活动；一年计 ， 在于春 ， 祝福你 ， 永健康 。
10、秋季养生：渴了饮水 ， 饿了吃饭 ， 似乎天经地义 。但秋天不渴也要喝水 ， 因为秋季的主气为燥 ， 燥的结果是耗伤阴津 ， 导致皮肤干燥 。

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