1、补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分 。这些营养物质都是人们身体所需的 ， 被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果 ， 可以防止体重减轻 。
2、增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖 ， 可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效 ， 能够增加淋巴细胞增殖反应 ， 可以比较有效地增加人体免疫能力 ， 从而起到预防疾病的作用 。
【肉苁蓉有什么功效】3、润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材 。它可以提高小肠的推进速度 ， 抑制大肠对于水分的吸收 ， 推进肠胃的蠕动 ， 从而缩短排便的时间 。
4、抗衰老：肉苁蓉可以直接食用 ， 也可以入药 。人们经常食用 ， 能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力 。作为药物 ， 它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质 ， 这种物质对于延缓衰老有很有效的作用 ， 可以改善机体衰老的症状 。
5、保护微循环：肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷 ， 可以改善人体的微循环 ， 保护心脑血管以及神经系统的健康 ， 还能够降低血脂、降压 ， 是预防疾病的一大助力 。
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