【重阳节的习俗】1、重阳节在历史延续过程中 ， 既融合了众多民俗事象 ， 也融合了众多文化内涵 ， 是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日 。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、遍插茱萸、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动 。重阳是“清气上扬、浊气下沉”的时节 ， 地势越高清气越聚集 ， 于是“重阳登高畅享清气”便成了民俗事象 。金秋九月 ， 天高气爽 ， 这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的 。每到九九重阳这一日 ， 各地都有组织老年人登山秋游、交流感情、锻炼身体的活动 。不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动 。重阳节其民俗活动甚多 ， 文化内涵丰富 。
2、重阳节登高的风俗历史悠久 。古代民间在重阳节有登高的风俗 ， 故重阳节又叫“登高节” 。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜 。登高“辞青”也是源于大自然中的节气 ， 重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应 。
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