【手玩核桃有什么好处】核桃是世界著名四大干果之一 。它是胡桃科 ， 属于落叶乔木 。富含脂肪和蛋白质 ， 是高热能营养食物 ， 又是无胆固醇的绿色保健食品 。吃核桃不仅对人体的健康起到很大的作用 ， 而且现在手玩核桃也成为人们的一种保健时尚 。在手玩核桃的过程中 ， 人们利用核桃的尖刺 ， 凸起和棱角来采取揉 ， 搓 ， 压 ， 捏 ， 蹭 ， 滚等运动的手法 ， 来按摩压手掌上的穴位 ， 刺激手上穴位的反应区 。有舒脉通络 ， 活血化瘀 ， 强身健体的效果 。
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