适合夏天喝的汤清淡，夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些

适合夏天喝的汤清淡
适合夏天喝的汤：绿豆汤、冬瓜排骨汤、冰糖莲子汤、银耳百合汤、鸭蛋汤。
【适合夏天喝的汤清淡，夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些】1、绿豆汤：绿豆含有蛋白质、脂肪及人体所需要的多种氨基酸，还含有丰富的胡萝卜素、维生素Ｂ、尼克酸、钙、磷、铁等矿物质。
2、冬瓜排骨汤：冬瓜营养价值丰富，含有大量的氨基酸、蛋白质，有丰富的维生素、纤维素以及钙、磷、铁等人体必需的矿物质；排骨中含钙特别丰富，冬瓜和排骨炖汤，能补充人体所需要各种营养成份，特别适合夏天饮用。
3、冰糖莲子汤：莲子是水生草本，含在丰富的蛋白质和人体所需要的氨基酸，淀粉和葡萄糖含丰富，同时含有丰富的矿物质和多种维生素。
4、银耳百合汤：银耳又称白木耳；百合含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉和丰富的人体所需要的维生素和矿物质。银耳百合汤是夏季很好的汤补食物。
5、鸭蛋汤：鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、维生素Ａ、维生素Ｅ、硫胺素、核黄酸、烟酸、钙、铁、磷、镁、钾、锌、铜、硒等。

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夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些夏天包饺子用什么做馅比较清淡可口一些？
民间有一句俗语，“舒服不如躺着，好吃不过饺子”，“饺子就酒，越吃越有”，这说明饺子在老百姓家中一日三餐是多么的重要，多么的受欢迎。饺子馅有多种口味，花样也很多，根据自己的口味来搭配，随着季节的变化而变化。一到夏季我家吃饺子都以蔬菜为主，每次包饺子的时候全家齐上阵，其乐无穷。我家最爱吃香芹鸡蛋馅的饺子，不但好吃还有营养，每次做好端上桌总能多喝上二两酒，好温馨的场面真叫人羡慕。下面我就把香芹鸡蛋馅水饺的制作方法介绍给大家。
首先准备以下食材：面粉500克、香芹400克、鸡蛋4个。