1. 正常新陈代谢
一般来说 ， 头发的寿命在3~5年 ， 医学上认为每天掉发100根以内 ， 就是正常代谢 ， 并不算是“脱发” ， 如果这段时间你精神压力比较大 ， 那可能掉的稍微多点 ， 不过这都不必担心 ， 过后就会恢复 。
2. 遗传
如果你有“脱发基因” ， 也就是前额和头顶的毛囊很容易受到雄激素影响 ， 那就会随着激素变化而脱发 。
但如果你没有这个“脱发基因” ， 也就是毛囊不敏感 ， 那么就算你雄激素偏高 ， 也不会脱发 。
3. 内分泌
过大的精神压力、不规律的作息、过度的疲劳、暴饮暴食、都会破坏你的内分泌平衡 ， 尤其是熬夜 ， 会造成诸多功能的紊乱 ， 脱发也就来了 。
4. 营养缺失
营养不良和营养过剩 ， 都可能导致脱发 ， 如果你发现自己已经有了脱发迹象 ， 建议你可以多食一些低脂肉类（鸡、鱼） ， 维生素B2、维生素B6 。
5. 外界刺激
辐射、粉尘、化工环境、经常烫染、扎辫、长期不洗头等等 ， 都会带来头发损伤 。
【年轻人为什么会脱发】
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