促进血液循环脚上分布有大量的毛细血管,这些血管由于距离心脏最远,其血液的活力动力很小,因此,流速很慢,温水泡脚能使脚部的温度升高,扩张毛细血管,促进血液的循环,能降低心脏的负荷,改善心脏功能 。
消除疲劳每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适,温水能促进血液的循环,促进体内的物质代谢,对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用,缓解疲劳,提神醒脑,对夜晚的睡眠也有帮助 。
美脚热水泡脚能调节经络和气血,同时扩张足部的血管,增加血容量和血流速,能及时补充充足的氧气和营养物质,还能帮助清除脚部的角质化的皮肤,有美脚的作用 。
夏天泡脚的坏处引起慢性疾病部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感,在晚上采用凉水泡脚,寒气入体,长期如此容易患关节炎以及血液不通,,并且对冬天的保暖也有影响,冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症 。
加重脚气很多脚气都是菌类感染,在夏天菌类本来就是旺盛时期,这时候若是还用冷水泡脚,容易导致菌类的大量防治,加重脚气 。
加重疾病很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生,但是在夏天时候天气过于炎热,很多人都采用凉水泡脚,这种泡脚方法会增加血压,对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状,而用温水泡脚对低血压患者也是危害,在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病 。
【夏天泡脚的好处和坏处】
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