夏天天气炎热,脚很容易出汗,尤其是某些人本来就是属于汗脚,就算是穿凉鞋都整天湿漉漉的,在晚上睡前泡脚就显得尤为重要,能帮助清除白天的炎热和汗水,保证睡眠 。
夏天泡脚有什么好处清除疲劳清除疲劳的主要方法就是泡脚,尤其是在夏天,天气炎热,机体大量的出汗,身体内的能量和营养物质消耗较多,人很容易疲劳,每天晚上用温水泡泡脚,最好是小憩一会儿,能很好的清除疲劳 。
消除脚臭很多人在夏天都不敢穿凉鞋,汗脚还带有味道,这种很大可能是菌类感染,坚持用温水泡脚,能洗净脚上的汗水,清除臭味,若是在水中加适量的姜片、食盐等对菌类还有灭杀作用,清除臭脚现象 。
防治冬病在中医里有冬病夏治的说法,在夏天天气炎热,坚持用温水泡脚,平时少用凉水冲凉,注意空调的温度,少吹电风扇,能很好的减少身体内寒气的淤积,预防冬天手脚冰凉、怕冷、感冒等症 。
夏天泡脚用冷水还是热水好夏天泡脚用热水好 。
其实一年四季泡脚都用温水最好,虽然在夏天炎热,用凉水泡脚能获得凉爽的舒适感,但是寒气从脚底入侵身体,经常如此对身体并没有好处,而用温水就没有这些危害了 。
夏天泡脚的注意事项1.夏天泡脚温水和冷水的选择很重要,不建议用冷水泡脚,以免寒气入侵 。
2.夏天泡脚最好是在睡前泡,此时温度相对较低,泡脚不会太热 。
【夏天能泡脚吗 夏天泡脚用冷水还是热水好】 3.夏天泡脚不建议添加其他中药,就用纯净的温开水即可 。
推荐阅读
- 晚饭吃太晚的坏处 增加中风几率
- 夏天吃人参好吗 夏季吃人参的注意事项
- 晕车药会影响月经吗 月经期间晕车怎么缓解
- 晕车贴有没有用 晕车贴有副作用吗
- 洗澡后皮肤瘙痒起红疙瘩 皮肤干燥所致
- 晕车药和晕车贴哪个好 选择晕车药好还是晕车贴好
- 晕车药什么时候吃 晕车药为什么要提前服用
- 预防晕车的最好办法 食物预防法
- 汗蒸穿什么衣服好 去汗蒸要穿袜子吗