冰糖雪梨煮久了可以吃吗可以吃 。
炖冰糖雪梨时间过长 ， 一锅水炖成了半锅 ， 这种情况下冰糖雪梨还可以吃 ， 没有危害 。但是功效作用会大打折扣；梨中许多营养素会因此损伤 ， 许多有益物质也会随水蒸气一起挥发 ， 因此煮久了的冰糖雪梨止咳平喘功效是不高的 。
冰糖雪梨的正确煮法准备雪梨150克 ， 冰糖15克；雪梨洗净 ， 带皮切块 ， 将雪梨和冰糖一同放入砂锅中 ， 加适量的水 ， 用小火煮15-20分钟即可 。
注意事项冰糖雪梨的蒸煮时间要严格控制 ， 若是蒸煮时间过短 ， 冰糖未完全溶解 ， 梨中营养物质未溶解发挥功效 ， 其止咳平喘的效果不好；蒸煮时间太长 ， 汤中营养素随水蒸气挥发 ， 梨中营养素损伤也越大 ， 止咳效果也不好 。
推荐阅读
- 喝热水能治感冒吗 感冒喝热水喝多少
- 高锰钢水壶的危害真假 锰元素是人体必需元素之一
- 喝了假酒怎么办 喝假酒中毒急救措施
- 小白兔特点和特性
- 鱼的形态有哪一些
- 关于爰国的格言有哪些 爱国的名言警句
- 什么防晒霜效果好不油腻
- 猫咪黑下巴和猫藓怎么区分
- 逃跑吧少年如何删除好友