1、预防
注意休息 ， 多喝水 ， 也可以晚上洗完脸后用细盐在下巴处来回擦擦再用清水冲掉 ， 这个能有效改善皮肤毛孔堵塞症状 ， 洗脸的时候不要用冷水 ， 因为皮肤一遇冷水毛孔马上就闭合了 ， 里面的脏东西和污垢都不能清理干净 ， 一定要用温水洗脸 ， 不要用彩妆 ， 洁面的最好用含有茶树成份的洁面乳 ， 控油、去痘、消炎、化妆水要用收敛效果的化妆水 ， 帮助脸部皮肤收缩毛孔 ， 去油的同时也要补水 ， 这样才能让皮肤达到水油平衡 。
2、饮食
【如何预防毛孔堵塞】宜吃性味平淡性的食物;宜吃具有增加组织免疫力的食物;宜吃具有抗癌作用的食物 。忌吃发物性的食物;忌吃燥性比较明显的食物;忌吃寒凉性的刺激性的食物 。
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