怀孕阶段很多女性都是体热，只有很少部分孕妇会出现体寒的情况，但是冬天过于寒冷时，体热的孕妇也会受不了，这时候电热扇是一定要远离的，电辐射太大，但是可以适当食用电热毯，在拔点电源之后可以使用，暖手宝就跟没有忌讳了，但是不可时刻都抱着不放，长时间使用暖手宝会有一定的副作用 。
孕妇使用暖手宝的副作用无论是正常人还是孕妇对体温都有一个自身的调节机制，长时间使用暖手宝会影响自身的体温调节功能，在突然停电或者突然没有暖手宝的某天会觉得额外的冷，甚至会出现感冒，影响孕妇和胎儿的健康，因此，孕妇使用暖手宝需要控制使用时间，手暖和了就放一边去，避免产生依赖 。
孕妇使用暖手宝的注意事项 【暖手宝对孕妇有影响吗 孕妇使用暖手宝的注意事项】 1.孕妇可以使用暖手宝，但是只能暖手，不能暖肚子，胎儿对与温度十分敏感，忽冷忽热或者持续高温都可能造成胎儿畸形 。
2.孕妇使用暖手宝避免自己直接充电，充电是应该远离孕妇，避免辐射对胎儿有影响 。
冬季孕妇如何保暖暖气保暖孕妇比较怕冷，但是冬天时候有孕妇时暖气不宜开得太高，温度调在23~26度即可，不冷也不热，太高会使空气中的水分蒸发，孕妇肌肤容易干燥缺水，应该注意保湿 。
衣物保暖孕妇的新陈代谢比较快，即便是在冬天也不宜穿太多，孕妇穿太多容易出汗，在冬天出汗后吹风很容易感冒，因此，孕妇在衣物上应该选纯棉的保暖内衣，外面配上保暖大衣，再加上围巾帽子等基本是不会觉得冷，也不会热 。
孕妇饮食保暖孕妇在冬天保暖主要在饮食上，准妈妈在冬天不但要吃一些清淡滋补的食品，还需要选择一些能量较高的食物，为机体提供充足的能量，帮助御寒，比如：蜂蜜、牛肉、羊肉、葡萄干等 。
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