医生告诉你：为什么要春捂秋冻

为什么要春捂秋冻人们常说“春捂秋冻”，而白露节气又不能赤膊露体，那到底该怎样做呢？其实两者并不矛盾。秋冻就是为了协助阳气的收敛。自然界中冷的、寒性的东西更容易往下走，热的，温性的东西才往上走。秋天为了能使阳气更好地降下来，并收藏到身体里，需要借助自然界的寒凉之气。所以这个时候千万不要一下子穿得太多，只能是慢慢地增加穿衣量。否则，如果阳气收藏地不好的话，整个秋冬季身体都容易生病。
其实秋冻与白露节气需要保护好身体一些重要部位是不矛盾的，这些重要部位包括后颈部、腹、肘、膝和脚。也就是说，白露的时候既要保护好这些部位，又不宜过热，因而，“薄衣御寒”就是一个不错的选择。
尤其是对于平时就容易出现感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道症状的孩子，也就是民间所说的“易感儿” 。这些孩子平时肺气就有不足，身体的抵抗能力有限，比一般孩子更容易遭受外邪的侵袭。在白露的时候更应该：
（1）穿一些薄薄的长衣裤，薄袜子等，以能遮盖住肘膝踝等关节，又不会让孩子觉得热为度；
（2）睡觉的时候要注意腹部的保暖，但也不能盖得太多；
（3）应尽可能避免让孩子的后颈脖部位着凉，可以常备一些可以遮盖住这些部位的外穿的薄背心。
【医生告诉你：为什么要春捂秋冻】

医生告诉你：为什么要春捂秋冻

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效