黏稠型像泥巴一样,接近腹泻 。这可能是由于肠蠕动过快,来不及吸收食物中的水分所致 。如伴有腹部不适,可能是肠易激综合征,要调理饮食,放松心态 。如伴有便常规异常,多见于慢性肠道炎症,要及时就医,避免刺激性食物 。如带鲜红色,则可能患急性出血性坏死性肠炎,多发于中老年人 。
水液型常伴随突发便意,气味或恶臭、或无味,原因多是压力大、暴饮暴食、食物中毒等,要注意保暖,多吃易吸收的食物,如粥、面、蔬菜等,避免高脂肪或高蛋白饮食 。大便不成形持续一周以上,可能预示器质性病变 。
软硬掺杂型块状和液状便交替出现,无特定颜色,多由“肠易激综合征”引起,多因压力大、生活不规律,导致机体疲惫状态,令大便形态不稳定,应消除压力、放松身心、均衡饮食,维持肠道环境的稳定 。
细长型 【5种大便是疾病征兆】 较细的条索状,甚至细如面条,好发于为减肥节食、腹肌无力的女性,也可由肛门狭窄或直肠肿瘤挤压所致 。建议多吃海带、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等发酵食品,促进肠道活性 。40岁以上的人若长期如此,应尽早就医,排除肿瘤可能 。
不要觉得大便恶心,就连看都不看一眼,有时候敢于正视自己的大便形状,没准还能提早发现疾病信号,防患于未然 。
推荐阅读
- 头发痒是怎么回事 头皮屑多
- 头痒怎么办 硼砂盐洗头
- 一眼看出酒精是否伤了肝
- 揭秘最科学营养早餐摄取的黄金时段
- 不迁怒不贰过是孔子哪位弟子 不迁怒不贰过是孔子哪位弟子读音
- 什么狗不掉毛无体臭
- 618活动什么时候开始的
- 判刑入狱多长时间会通知家属
- 新鲜薄荷叶怎么长期保存