“三伏”的定义三伏包括初伏或入伏、中伏和末伏，“三伏天”的天气特点是气温高、气压低、风速小，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，“三伏天”的时间段是这么算的：“夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏 。”庚属于天干，在干支纪日法中每10天出现一个庚日 。用这种算法，初伏、末伏各10天，中伏为10天火20天 。
小暑与“伏天”的关系24节气时间是根据太阳到达黄经的位置来计算时间的，太阳沿着黄经每运行15度所持续的时间为“一个节气”，如小暑节气是太阳从黄经105°~130°这一段时间，每个节气持续时间为15天 。由上文“三伏”的定义不难看出，伏天与小暑节气没有直接联系，而是伏天大都刚好出现在小暑节气前后 。
小暑节气后要注意防暑降温由于“三伏天”刚好在小暑节气前后开始，天气酷热异常，所以要注意防暑降温 。尽量避免在高温天气进行户外劳动；外出活动要打伞戴帽子并及时给身体补充水分 。
【小暑是入伏吗 小暑与“伏天”的关系】
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