枇杷古人说“摘尽枇杷一树金”，它柔软多汁，富含矿物质 。枇杷中含有的苦杏仁苷是使枇杷具有清肺润肺功效的关键所在 。对于因为秋燥引起的各类咳嗽都有不错的治疗效果 。枇杷和百合一样，清肺润肺的同时，也是防癌抗癌之功效 。
橄榄橄榄不仅仅是象征和平，还具有清热解毒、两氧化碳、清肺润肺的功效 。橄榄直接食用，先涩后甜，而榨成油更是最利于人体健康的食用油 。但是要注意的市场上的橄榄油为了展现其青绿色而加入了矾水浸泡，其功效也就不存在了哦 。
柿子柿子含有丰富的钾元素，有清肺润肺、健脾开胃等等功效，已经成为人们比较受欢迎锻炼水果品种之一了 。但是柿子不宜多吃，其中的单宁物质会使人感到口涩舌麻，大便干燥等等不适 。
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白萝卜白萝卜性凉味辛、甘，入肺、胃经 。白萝卜能够有效的清痰止咳，清肺润肺，帮助身体废物的排出，并能帮助顺气 。对于秋天燥气强身，白萝卜可是很好的对抗食物 。
猪肺中国人讲究吃哪补哪，想要补肺还可以吃猪肺 。猪肺中含有大量的人体所需的营养成分，营养价值极其丰富，还能够补虚养肺，对于秋天肺虚多吃猪肺定是不会错的 。
清肺的食物很多，像哈密瓜、鸭肉这些都不错，当然还有不少药材也具有不错效果哦 。
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