【熬夜脸色暗黄怎么调理 脸色暗黄怎么调理】多吃富含维生素c的新鲜蔬果，帮助改善肌肤暗黄，恢复红润白皙 。多吃粗粮，粗粮富含b族维生素，能够修复肌肤屏障，帮助改善肤质 。养成良好的饮食和作息习惯，多运动，促进身体新陈代谢，帮助改善肌肤暗黄的情况 。平常要定期给皮肤去角质，避免色素油脂皮屑在脸部沉积，改善皮肤暗黄 。
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