鲫鱼的做法大全家常菜

【鲫鱼的做法大全家常菜】1、紫苏烤鱼 。材料:紫苏10克、鲫鱼1条、粗盐5克、橄榄油2汤匙、黑胡椒5克 。做法:鱼刮鳞去腮 , 剔除内脏 , 将鱼清洗干净鱼身对剖 , 内外拭干水分 。用粗盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面 , 将鱼放置搁架上 , 腌制入味 , 烤盘垫张锡纸 , 锡纸刷油 , 腌制后的鱼逐条铺入烤盘中 。紫苏叶碎片撒入烤盘 , 烤箱预热200度 , 将烤盘放入 , 将鱼烤至香酥金黄时取出 。
2、四君子鲫鱼汤 。原料:太子参20克、白术10克、茯苓15克、甘草6克、猪瘦肉250克、鲫鱼一条 , 姜盐适量 。做法:材料洗净备用 , 鲫鱼煎至两面微黄 , 加适量水 , 大火烧开再转小火煲1小时 。
3、扁豆陈皮煲鲫鱼汤 。材料:眉豆50克、白扁豆50克、陈皮1角、鲫鱼1条、生姜适量 。做法:眉豆、白扁豆清水泡发2小时;鲫鱼宰净去肠脏 , 洗净;下油锅用慢火稍煎至微黄;然后将所有药食材一同放入瓦煲内(担心鱼刺者可用煲汤袋另装鲫鱼) , 加入2升清水 , 武火煲沸后 , 改文火煲1小时 , 最后调味食用 。

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