自我概念 ， 即一个人对自身存在的体验 。它包括一个人通过经验反省和他人的反馈 ， 逐步加深对自身的了解 。自我概念是一个有机的认知机构 ， 由态度、情感、信仰和价值观等组成 ， 贯穿整个经验和行动 ， 并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来 。主要内容自我概念是由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成 。莎沃森等人提出的学业自我概念结构 。
【什么叫自我概念】1、反映评价 ， 反映评价就是人们从他人那里得到的有关自己的信息 。
2、社会比较 ， 在生活和工作中 ， 人们往往与他人比较来确定衡量自己的标准 ， 这就是在作社会比较 。
3、自我感觉 ， 在年少时 ， 对自己的认识大多数来自于人们对你的反应 。然而 ， 在生活的某一时刻 ， 你开始用你自己的方式来看待自己 ， 这种看待自己的方式被称为自我感觉 。
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