羊奶：
被称为奶中之王，利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖 。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用，羊奶羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效 。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分 。对保护视力、恢复体能有好处 。有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用 。可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症 。治小儿口疮，以羊奶细细沥于口中，对生漆疮的患者，取羊奶汗涂搽于患部即可 。羊奶无禁忌 。
豆浆：
【羊奶和豆浆能同时喝吗】中国传统饮品，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收 。治病功效：补虚、清热、化痰、通淋、降血压、利大肠 。主治疾病：身体虚弱、营养不良、肺痿肺痈、口干咽痛、小便不通、乳汁缺乏 。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者，痛风病人，肾结石患者，胃溃疡患者忌食豆浆 。
