杏的酸味使人“牙倒” ， 对牙齿不利 ， 强酸味对钙质有破坏效果 ， 对小儿骨骼发育有可能导致影响 。一次食杏过多 ， 还能导致邪火上炎 ， 使人流鼻血、生眼眵、烂口舌 ， 还可能导致生疮长疖、拉肚子 。所以一天食杏最好不要超过5个 。
杏子在我国具有较为悠久的栽培历史 ， 而作为常见的水果之一 ， 所以即使是食用鲜性的最佳时机 ， 也不要贪吃多食 。杏的酸味使人“牙倒” ， 对牙齿不利 ， 强酸味对钙质有破坏效果 ， 对小儿骨骼发育有可能导致影响 。一次食杏过多 ， 还能导致邪火上炎 ， 使人流鼻血、生眼眵、烂口舌 ， 还可能导致生疮长疖、拉肚子 。所以一天食杏最好不要超过5个 。
有些人在吃杏的时候 ， 发现痰变多了 ， 不要怀疑 ， 这就是杏的功劳 。杏确实具有生痰作用 ， 不过它的仁却是可以祛痰的 ， 但不可吃的太多 ， 吃太多的话 ， 会伤肺生痰咳嗽 ， 甚至生疮、溃疡等 。
【杏吃多了会怎么样 小银杏吃多了会怎么样】值得注意的是 ， 杏仁之中可能有毒 ， 尤其是苦杏仁 。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解释放出释放氢氰酸100～250毫克 ， 而60毫克氢氰酸就可以置人于死地 ， 这应该是杏树保护种子的重要手段吧 。如果误食20-30粒苦杏仁 ， 就有致死的风险 。另外 ， 这种中毒剂量会因为身体状况等因素有所差异 。
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