【为什么长不胖 为什么长不胖还体重下降】
大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。为什么长不胖还体重下降 ， 为什么长不胖很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
肥胖与遗传、代谢等因素有关 ， 也可能由内分泌疾病等引起 。建议去医院内分泌科就诊 ， 做相关检查 ， 排除相关疾病因素 。据相关研究表明 ， 容易瘦的人 ， 如果长期不运动 ， 就会发胖 。如果是单纯的瘦 ， 可以在饮食中增加肉、奶、蛋等营养素的摄入 ， 适当增加水果蔬菜的摄入 ， 补充维生素和微量元素 。每天适当的运动可以提高身体素质 ， 促进激素的有效分泌 。健康是最重要的 ， 这样才能避免摄入过多的营养物质导致血脂升高等不舒服的症状 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 直通车时间折扣一般都设置多少 直通车时间折扣如何技巧化设置
- 睾丸湿疹怎么治 睾丸湿疹怎么治都好不了
- 人身体有多少血 人身体有多少个器官
- 小孩经常肚子疼怎么回事 小孩经常肚子疼怎么解决
- 高蛋白的水果有哪些 高蛋白的水果和蔬菜
- 左侧上颌窦囊肿严重吗 左侧上颌窦囊肿能导致面瘫吗
- 实现人权的根本途径是什么
- 孕妇心率快怎么回事 孕妇心率快怎么办最有效
- 2021年5月1日北京升旗时间几点