【番茄生吃坏处多吗 番茄生吃坏处多吗】大家好，来为大家解答以上的问题 。番茄生吃坏处多吗，番茄生吃坏处多吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
西红柿，也叫番茄，可以生吃，也可以煮熟吃 。吃生西红柿没有太大的坏处 。西红柿主要是凉性食物 。吃太多生番茄可能会刺激胃肠道，引起腹泻 。所以建议脾胃虚弱的人不要吃太多 。但正常人生吃西红柿，能有效吸收西红柿中丰富的番茄红素、纤维素和维生素C，不仅能美白肌肤，促进肠道蠕动，还能增强机体免疫力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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