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可以吃菠萝减肥 。菠萝富含纤维素，热量相对较低，非常适合减肥的人食用 。100克菠萝只有40卡路里，慢慢走10分钟就能消耗掉 。菠萝中所含的糖、盐和酶也有利尿作用 。最好饭后吃菠萝，防止菠萝中的蛋白酶刺激胃肠道 。脾胃虚寒的人要少吃菠萝 。想要减肥成功，一定要管住嘴，迈开腿 。
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