大家好，来为大家解答以上的问题 。炖什么汤安神好入睡，炖什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【炖什么汤补气血 炖什么汤安神好入睡】可以选择用鸡肉加猪蹄、当归、熟地、白芍、川芎熬汤，有补气血的作用 。此汤不仅能补中益气，而且对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用，增强人体免疫力，对气血不足引起的头晕、头痛、失眠、健忘等症状有很好的辅助作用 。但需要注意的是，喝多了可能会腹胀，而且容易升高血脂，建议适量饮用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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