【怎样才能让指甲长得快 怎样才能让指甲变得好看】
大家好，来为大家解答以上的问题 。怎样才能让指甲变得好看，怎样才能让指甲长得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
人的指甲通常是覆盖在四肢的以角蛋白为主要成分的指甲样结构，其生长受季节、年龄、健康状况、机械刺激等因素影响 。目前临床上还没有有效的方法可以加快指甲的生长，只是保持手指清洁，定期修剪 。同时，增加饮食中蛋白质的含量，多喝牛奶，多晒太阳补钙，适量增加微量元素锌的摄入，通过按摩来维持 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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