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喉咙痛的时候不建议喝盐水，因为喉咙痛常见于咽喉黏膜，已经发生了炎症反应，黏膜已经受损甚至破裂，常见于慢性咽炎急性发作、急性咽炎等 。盐水中含有盐分，对黏膜有一定的刺激作用 。如果喝了，可能会加重喉咙的水肿 。不过建议可以用淡盐水漱口，漱口润喉 。不要喝，或者吐出来，有一定的抗菌消炎作用 。并且喝完盐水后，用冷水冲洗口腔和喉咙一段时间，比如5-10分钟左右，这样可以防止盐分在喉咙里停留太久 。
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