【怎样防止老花眼 怎样防止身份盗用】大家好，来为大家解答以上的问题 。怎样防止身份盗用，怎样防止老花眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
眼睛和身体的其他组织和器官一样 。随着年龄的逐渐增长，是一个逐渐退化老化的过程 。这是自然规律，但如果采取积极的预防，还是有效的 。1.经常眨眼，促进眼部肌肉活动，防止视疲劳 。2.看书和眼睛保持30cm的距离 。3.做颈部运动，前后左右上下，对眼部活动有好处 。4.早上用冷水洗眼睑，晚上热敷眼睛 。5.定期外出享受阳光浴，锻炼身体，增强免疫力，同时保持乐观积极的心态，饮食均衡营养，不吸烟不喝酒不吃辛辣刺激性食物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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