【芒果卡路里高吗 芒果卡路里是多少】大家好，来为大家解答以上的问题 。芒果卡路里是多少，芒果卡路里高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
芒果是一种低热量的水果 。每100g芒果含32卡路里，是一种营养价值丰富的水果 。含有大量的维生素C、粗纤维、蛋白质、果糖、矿物质等营养物质，能有效滋养神经，促进新陈代谢 。还能加速肠道内废物的排出，减轻疼痛 。但需要注意的是，芒果是水果中的一种毛发物质，容易加重过敏现象，过敏性疾病患者慎用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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