1、每天洗脸两次 。
获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序 。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸 。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著减少粉刺 。
洗脸至少持续一分钟 。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间 。
如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次 。
如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉 。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难 。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉 。
2、用含有过氧化苯甲酰的产品 。
你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位 。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用 。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤 。
3、尝试含水杨酸的产品 。
【根除粉刺的方法】水杨酸类似于过氧化苯甲酰，作用于（去除）死皮细胞，促进皮肤新生 。因此，你可能会出现皮肤干燥、粉刺周围脱屑，但这种情况会随着皮肤再生加快而消失 。在每天清洁或日常处理后在皮肤上涂抹水杨酸 。
