【空腹吃橘子好吗 空腹吃橘子好吗】
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橙子酸甜可口，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、有机酸等营养物质，对人体健康非常有益 。但是，不建议空腹吃橘子 。橙子含有大量有机酸 。空腹吃橘子容易分泌胃酸，刺激胃黏膜，引起烧心、恶心、腹胀、打嗝、胃痛等问题 。橘子有胃酸 。空腹吃太酸的食物容易对胃肠道造成伤害，尤其是对胃肠功能不好的人 。空腹吃橘子会增加胃肠道负担，引起身体不适 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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