大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。减肥能喝纯山楂汁吗 ， 减肥能喝纯牛奶吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
可以喝纯牛奶减肥 。纯牛奶含有丰富的钙 ， 不仅可以促进人体骨骼和牙齿的生长 ， 还有助于脂肪的降解和燃烧 ， 可以帮助你减肥 。但是 ， 纯牛奶不仅含有能滋补身体的蛋白质 ， 还含有丰富的脂肪 。喝多了还会造成肥胖 ， 影响减肥效果 。减肥期间 ， 建议喝脱脂牛奶 ， 既能补充蛋白质、维生素、钙等营养 ， 又能避免脂肪摄入过多 。适合减肥者饮用 。
【减肥能喝纯牛奶吗 减肥能喝纯山楂汁吗】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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