汗蒸完可以洗澡吗 汗蒸完可以再泡温泉吗


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【汗蒸完可以洗澡吗 汗蒸完可以再泡温泉吗】一般不建议蒸完再洗澡 。蒸的顺序应该是先洗澡后蒸,因为蒸完之后,身体的微循环已经打开,细胞在负离子的强化下可以得到修复 。如果洗澡的话,寒气可能会进入体内导致感冒,所以不建议蒸完再洗澡 。蒸过后,人体达到了酸碱平衡,可以抑菌,同时保湿 。毛孔遇到水后会立即收缩,影响蒸所达到的美容和保健效果 。
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