想要祛除黄褐斑改善皮肤暗沉单单依靠美白产品是不能够达到效果的 ， 需要内部调养加上外部改善才能够真正达到效果 。在平时生活当中一定要保持良好的生活习惯 ， 不要熬夜不要不规律的饮食保持好的心情 ， 平时有时间的时候多做一些运动改善自己的身体情况 。在此基础之上 ， 再去使用祛斑美白产品搭配着一起使用 ， 这样的话效果很好 。
黄褐斑形成的原因【怎样消除黄褐斑 怎么去除黄褐斑和暗沉】黄褐斑一般会有以下五类致病因素：1 。日照因素：承受过强或过长时间的照射容易引起黄褐斑的形成 。日常生活中还是要注意一些防晒、避晒措施；2 。孕期激素分泌因素：女性怀孕后部分激素的分泌过盛会引起黄褐斑的沉淀；3 。显示器类辐射：长时间直面电视、电脑、显示器等显示屏的照射 ， 累积的起来辐射影响会致使黄褐斑的形成；4 。自身代谢因素：皮肤如果比较干燥代表的是皮肤的代谢不够好 ， 色素不容易被排解 ， 就会沉积在皮肤上造成黄褐色的色素斑；5 。化妆品选用不佳：选用不当的化妆品 ， 里面会含有大量的超标的铅、汞等重金属 ， 会严重危害到皮肤 ， 出现这种黄褐斑的改变 。
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