大家好，小综来为大家解答以上问题 。捏脊背的功效与作用，捏脊的正确手法图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.捏脊的作用：捏脊通过刺激人体的穴位或某些部位，增强内脏器官的功能，使机体处于最佳的功能状态，有利于调动机体的一切抗病因素，起到消除疾病、强身健体的作用 。
2.捏背的作用：经络中，八经之一的督脉，循着人体背部的中线 。督脉指挥和监督全身的脉搏 。十二经脉中的足太阳膀胱经分布在脊柱两侧 。此经络沿背部有舒菲、心俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等穴位 。这些穴位是背部内脏器官的对应穴位，不仅受内脏器官功能的影响，还能接受良性刺激，调节内脏器官功能，达到祛病强身的目的 。捏脊是背部督脉和足部的直接刺激 。
刺激全身捏脊直接作用于皮肤表面，可促进毛细血管扩张，加快血液循环，抵御寒冷，特别是与按、揉、推、揉等方法结合使用，效果明显 。皮肤下面有一种组织，平时是休眠的 。通过摩擦，受刺激的组织细胞会变得活跃，进入血液循环，逐渐发育成具有免疫功能的吞噬细胞 。经常捏脊不仅可以增加体内吞噬细胞的数量，还可以增强淋巴细胞吞噬细菌的能力，从而保持机体持续旺盛的免疫力，达到祛病强身的目的 。
补充阳气督船，也叫“阳气船之海” 。当经络充满阳气时，可以补充其他阳经 。阳经不足也会影响其他阳经的阳 。捏脊可以通过刺激身体背部的皮肤，按摩脊柱中间的经络和足太阳的膀胱经，通过后天饮食的调养，使阳气不断得到补充，长时间保持较强的免疫力，促进儿童健康成长 。
3.捏脊治病：捏脊具有很好的祛病强身作用，已广泛应用于儿童保健和疾病预防 。
捏脊可以防治儿童感冒、发烧、咳嗽、腹痛、腹泻、消化不良等疾病 。同时可以增强体质，提高智力，促进儿童生长发育 。甚至婴儿也可以通过这种方法断奶 。
4.捏脊的正确手法图：一般被按摩者取俯卧位或侧卧位，以舒适为主 。传统的按摩方法如下：1 。双手指尖对食指、中指、无名指指尖施力，捏紧脊柱两侧肌肉，拇指在后，其他三指在前，三指向后扭转，拇指向前推 。每捏一次就往上推一点 。脊椎指压疗法可以
2.手握空拳，拇指腹朝向屈曲食指桡侧部分，握住皮肤，拇指在前，食指在后，拇指向后扭转，食指向前推，每捏一次向上推一点，从骶尾部开始，逐渐推至颈后枕部 。
5.针对不同疾病的捏脊手法：常规的捏脊手法一般具有调和阴阳、健脾和胃、增强儿童免疫力的作用 。为了加强疗效，常根据不同情况捏相应的背俞穴：
【捏脊的正确手法图 捏脊背的功效与作用】 厌食指大肠俞、舒威、脾俞；蜀、甘蜀、腹泻用大肠俞、脾俞、三焦俞；通便的大肠舒、舒威、肝舒；汗且提申舒、绝音舒、舒菲；小便常举膀胱经、肾经、肺经；失眠指肾俞、脾俞、肝俞；叶缇舒威，甘舒，绝音舒；呼吸系统疾病肺俞、肾俞、风门 。
推荐阅读
- 文科生最好的六个专业 哪个专业最挣钱
- 大麦若叶青汁减肥的正确喝法 大麦若叶青汁的功效和作用
- 吃菠萝有什么好处 菠萝有哪些功效与作用
- 髌骨带的佩戴方法 髌骨带有什么用
- 芒果切法大全图解 芒果怎么切
- 肺经在哪里 肺经在哪里
- 苹果怎么设置快捷图标
- 单月是大月双月月小月对吗
- 南江县特色文化