流产后要吃什么食物 怀孕吃哪些食物容易导致流产


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【流产后要吃什么食物 怀孕吃哪些食物容易导致流产】流产后要注意饮食各方面,这样才能保证身体健康 。流产后可以多吃一些补气养血的食物,如猪肝、鸡肝、鸭血、鸡汤、鸽子汤等 。这些高热量、高蛋白的饮食会起到预防流产时出血的作用,避免抵抗力下降,可能会出现气血不足、疲倦的迹象 。流产后,你也可以多吃水果和蔬菜,包括西兰花、卷心菜、芹菜和胡萝卜 。水果有石榴、苹果、梨、猕猴桃、榴莲,都可以吃,对身体的恢复也会起到很好的作用 。流产后可以适当休息,但没必要绝对卧床 。适当的散步可以帮助子宫恢复,也可以起到增加免疫力的作用 。

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