【艾灸的最佳时间 艾灸什么时间最佳】
大家好，来为大家解答以上的问题 。艾灸什么时间最佳，艾灸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
对大多数疾病来说，艾灸的最佳时间是每天早晨，因为在一天中，人体的阳气在早晨是最充沛的 。这个时候艾灸治疗对人体的效果最好 。其他特殊疾病，如失眠等 。最好在黄昏或睡前进行针灸 。另一种艾灸时间控制在20分钟左右，每天1-2次，7次为一个疗程 。艾灸时不要太靠近皮肤，以防烫伤 。艾灸后，补充足够的水分，促进新陈代谢 。
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