高血压不宜吃哪些水果 高血压不宜吃哪类水果


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水果原则上含有丰富的维生素、纤维素、多种矿物质、微量元素等有益成分,高血压患者可以食用 。但是,以下水果需要尽量限制:
1.榴莲,榴莲碳水化合物含量高,含糖量高,是一种热量高,含糖量高的水果 。
2.柑橘,吃多了会上火,导致身体机能失调,咽炎,舌炎等 。高血压患者应少吃 。
3.葡萄,葡萄富含维生素、柠檬酸、苹果酸等 。但葡萄含糖量很高,高血压患者要少吃 。
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