大家好，来为大家解答以上的问题 。月经可以吃西红柿吗，月经可以吃西红柿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期间，女性应尽量避免吃西红柿 。西红柿是凉性食物 。吃多了会引起腹痛，痛经，月经量增加，身体不适 。月经期间，女性身体虚弱，脾胃虚寒的女性一定要注意，尽量避免吃西红柿 。女性也要注意不要空腹吃西红柿，以免胃酸分泌增加，胃部不适 。
2、 西红柿中维生素C的含量很高，它们富含葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素B族等营养物质，还富含锰、铜、碘等微量元素 。对人体健康非常有益 。
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